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為進一步貫徹落實《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學心理健康教育指導綱要(20__年修訂)〉的通知》,進一步提高小學學生心理素質(zhì)和社會適應能力,營造積極健康的校園心理文化氛圍,今年3月份,__三小心理健康工作在校領(lǐng)導的帶領(lǐng)下扎實落實,不斷推進,打造有和雅文化的心理健康特色活動,給全校學生帶來充滿積極、自信、關(guān)懷氛圍的心理三月。
本次心理活動月內(nèi)容多、戰(zhàn)線長、覆蓋面廣,學校制定有基礎(chǔ)、有新意、有效果的心理教育目標,從學生、教師、家長三方面進行心理活動教育。
一、 一場完整的心理評估測驗(紙質(zhì)量表與談話相結(jié)合)
開學一周內(nèi),__三小高度重視對學生的心理測驗,學校下發(fā)身體心理健康表格紙質(zhì)表,對全校表格進行回收篩查,完成一次全面的心理實測。同時為了提高檢測的信效度,__三小心理老師對班級實行抽查檢測和部分學生心理量表再測。結(jié)果表明__三小學生心理素質(zhì)良好,全校心理測驗無重大心理問題。
為了進一步了解學生的心理狀況,__三小領(lǐng)導安排部署全體班主任對班級內(nèi)學生進行談話,明令要求班主任100%對每一個學生進行訪談,全方面了解學生的基本信息,對有需要的學生重點登記,正副班主任進行家訪,持續(xù)關(guān)注這些學生的后續(xù)發(fā)展,重點關(guān)注他們的心理狀況,建立完整的追蹤心理制度。
二、 一次有干貨的教師心理危機干預培訓
3月4日周一例會中,__三小心理老師對全校教師進行心理危機干預培訓。此次培訓一方面為教師進行心理知識的宣傳,另一方面也為全校教師傳授與學生訪談交流的技巧。此次培訓重點講解了什么是心理危機干預,如何正確識別心理危機,心理危機干預的知識與技巧,如何處理學生的心理危機干預,如何增加對待心理危機的應急敏感度,同時心理老師對__三小的心理危機干預制度進行講解,讓每一名教師充分認識到自己在心理危機干預中的職責,對__三小的干預制度更加了解,防患于未然。
三、 一次密切的家校合作
3月6日晚上7點40分,__三小召開了以“關(guān)愛學生,呵護健康”為主題的家長培訓,全校家長無懼風雨,積極參加了本次活動。
本次活動共分為三個流程:首先,學校心理專職教師屈杰瑩老師進行了“關(guān)愛學生,呵護健康”專題講座,從心理專業(yè)的角度,以簡明常見的例子,對家長進行了培訓。她清晰易懂的語言以及發(fā)人深省的例子,向家長傳授了關(guān)注孩子心理健康的方法,家長們個個聚精會神聆聽,并紛紛表示通過此次家長培訓會更密切關(guān)注孩子的情緒波動,盡心呵護孩子的身心健康。緊接著,林杏嬋副校長做本次家長會的總結(jié)發(fā)言。
隨后,各班主任老師針對不同年級孩子的特點,選定主題,對家長們進行了市編教材主題培訓,家長們認真拍照并做記錄,獲益良多。班主任就開學來的工作談?wù)摿税嗉壍姆N種表現(xiàn)以及班風學風的樹立,指明了孩子們以后需要努力的方向。各任課老師從學習習慣、學習態(tài)度等方面介紹了學生的學習情況,并給家長帶來了指導學習的方法和建議。
整個家長培訓安排緊湊,內(nèi)容豐富,會后家長們還就個別問題與相關(guān)任課老師進行簡單交流。相信家校聯(lián)手,定能架起一座溝通的橋梁,共同見證孩子的成長。
四、 一場發(fā)人深省的心理電影
為了增強學生對心理健康的積極度,__三小心理教師選擇用電影賞析的方法對學生科普心理學知識。此次電影展播將目標選在五六年級,心理老師認為該階段的學生有能力從電影故事中去感悟心理知識。展播的心理電影為《奇跡男孩》和《悲傷逆流成河》?!镀孥E男孩》講述的是天生患有臉部殘疾的主人公奧吉進入校園的故事,奧吉進入學校后受到同學的嘲笑,對生活失去信心,慢慢的他收獲了學校中的友誼,在這種難能可貴的友誼和內(nèi)心的純凈中他原諒了欺負他的同學,和班級同學成為了好朋友,成為了大家學習的榜樣。這部影片故事背景發(fā)生在國外的小學中,故事中難能可貴的友誼,不懂事的小朋友與我們的日常生活非常貼切,將這部影片引入學生的心理課堂,在老師的講解中一步一步去思考是什么改變了奧吉,我們的生活中需要什么的精神。五年級的學生在觀看此片后寫下了自己的所思所想,學會了真正的友誼,如何自信的接納自己。
《悲傷逆流成河》電影故事背景為一名高中生易遙因為校園暴力選擇結(jié)束生命的悲傷故事。心理老師將觀影與心理危機干預結(jié)合起來,一邊觀看電影,一邊分析電影中易遙的心理變化,重點講解在每一件校園霸凌實踐后女主人公的心理變化,最后女主人公在河流旁控訴那些欺負她的人,可惜的是電影中的學生選擇了錯誤的方法去刺激易遙。心理老師重點講解當學校出現(xiàn)危機時,我們應該這么做。校園霸凌事件在近年來層出不窮,心理老師讓學生思考霸凌者,被霸凌者以及圍觀者是什么樣的心理,在此基礎(chǔ)上思考如何做出正確的選擇,樹立正確的價值觀。
五、 一次尋找心理知識的心理手抄報
為了響應佛山市心理建設(shè)“八個一”指導意見,開展以“學會感恩,珍愛生命”、“直面挫折,陽光心態(tài)”心理活動。__三小心理工作將學生視為主題地位,讓學生在教師上完這些系列的心理主題活動后,選擇用手抄報的形式展現(xiàn)自己的思想。此次手抄報主要為五年級學生參與,自己尋找隊友,尋找素材,將心理課堂的反思畫入自己的手抄報中。學生紛紛表示,這是自己第一次制作心理手抄報,以前大部分都是語文數(shù)學英語手抄報,這次制作中發(fā)現(xiàn)自己對心理知識掌握的太少了,都不知道如何去完成里面文字部分,參考了心理課本,根據(jù)老師的指導才發(fā)現(xiàn)原來有很多知識我們都忽略了,以后一定加強學習。此次活動學生作為主體地位,在查找資料中學到了不少知識,在分享拼比中收獲了其他知識,同時也意識到自己的知識不足,激發(fā)了學生日后的學習熱情。
六、 一堂尋找快樂的心理課
心理老師設(shè)計了一堂特殊的《尋找身邊的快樂》心理課,以鏡子理論為課堂導入,向?qū)W生們介紹鏡子理論可以給人們帶來快樂。在主題活動上讓學生選擇自己最近兩周感受到快樂的十件事情,起初每個班只有幾乎沒有學生能數(shù)出十件事情,于是心理老師帶著大家觀看了國外青少年覺得快樂事情排行榜,讓學生思考這些事情有沒有發(fā)生在我們身上,為什么別覺得快樂而我們不能呢?我們的快樂到底是什么?通過一系列自我思考探索去尋找快樂的定義。課程結(jié)束后全班能數(shù)出十件事情的學生明顯增加,其實我們的快樂一直存在,只是我們?nèi)鄙賹ふ铱鞓返难劬?,感受快樂的心靈。
七、 一場接納自我的主題班會
2月26日下午,__三小各班級以“接納自我,樂觀自信”為主題,以主題班會的形式普及中小學心理健康教育基礎(chǔ)知識,讓學生學會陽光成長。各班主任結(jié)合各班具體情況制定了特殊的主題班會方案,讓學生自己去思考自己的長處和短處,并讓學生大膽的說出來,坦然接納自己的每個方面,建立學生的自我效能感,學會做樂觀自信的陽光少年。此次活動旨在讓每一個學生能夠正確的認識自我、接納自我、樹立自信心,形成樂觀向上,充滿自信的態(tài)度,以良好健康的心態(tài)去面對接下來的學習和生活。
八、一場給青春期的主題講座
根據(jù)生理心理發(fā)展規(guī)律及家長的反饋,五六年級學生初步進入青春期,青春期的心理沖突表現(xiàn)明顯,__三小心理老師為六年級學生開展青春期的專題講座。此次講座分兩次進行,第一次是針對全校六年級學生的心理講座,主要講解什么是青春期,青春期有哪些生理心理的變化,我們?nèi)绾蚊鎸@些變化,如何更好的控制自己的情緒。第二次講座將男生和女生分開,分別介紹青春期的生理教育,初步講解青春期的性知識,如何與異性進行交往,指導男生女生關(guān)愛身體,注意衛(wèi)生,擁抱自己的青春期。
在全面貫徹教育方針、實施素質(zhì)教育的過程,學校開展心理健康教育正在引起人們的重視,開展心理健康教育,既是學生自身健康成長的需要,也是社會發(fā)展對人的素質(zhì)要求的需要。要加強學生的心理健康教育,培養(yǎng)學生堅韌不撥的意志、艱苦奮斗的精神,才能增強青少年適應社會生活的適應能力。我校在從今年開學以來,學校搬遷兩次,新生入住,為了更好地促進學生適應高中生活并健康成長,提高學生的心理素質(zhì)和心理健康水平,在上級領(lǐng)導的關(guān)懷下和有關(guān)專家的幫助下,新校區(qū)的心理咨詢室建設(shè)完成,并且在十二月份給學生組織了一系列的活動。下面將我校這一學期來開展心理健康教育的情況做一總結(jié)。
(一)領(lǐng)導高度重視,心理健康教育工作認識到位,組織落實:
1、認識到位:學校領(lǐng)導認識到心理健康教育工作是德育工作的一部分,是時代教育的需要,是素質(zhì)教育的需要,是不斷提高學校辦學質(zhì)量的需要,是為學生創(chuàng)造一個良好的成長環(huán)境的需要,是為學生終生不斷進步發(fā)展奠定良好的心理基礎(chǔ)的需要。
2、組織落實:我校心理健康教育工作組織是嚴密的。校長掛帥開展心理健康教育工作,主管德育的副校長直接負責,教導處具體負責組織實施。使心理健康教育有了組織上的保證。
3、學校將心理健康教育納入學校規(guī)劃中,不論是學年還是學期工作計劃都將心理健康教育例為學校重點工作之一。而且,心理健康教育工作每學期要制定單獨計劃,進行總結(jié)。
(二)培養(yǎng)師資,做到心理健康教育人員落實:
1、學校從普及入手,重點培養(yǎng)骨干,先后派出多名教師參加市心理健康教育繼續(xù)教育培訓。
2、設(shè)置心理教師崗位。我校由劉靜、熊登會兩位老師但任心理健康教育專職教師,由蔡玉霞、蔡延軍兩位老師但任心理健康教育兼職教師使心理健康教育工作從人員上得到保證。
(三)開展心理健康教育的具體做法:
(1)集體教育:我們積極想辦法保證每班每周一節(jié)心理教育課,使心理教育成為學校課程的一個組成部分。
(2)個別教育:學校在今年設(shè)置了“溫馨之家”,每周定期開放,使個別心理有問題的同學單獨找談話,對談話內(nèi)容還進行了記錄,跟蹤。直至問題的解決。
(3)通過心理測試,開辟心理咨詢進行心理健康教育。根據(jù)教育的需要,選擇適當?shù)臏y量表等進行測驗。這對于全面了解學生的性格,開展學生思想工作和管理工作有一定的幫助。
(4)在教師中開展心理教育知識的普及工作:
我校在教師中開展了心理健康教育知識的普及工作。通過這些教育活動使全體教師提高了心理教育的理論,提高了開展心理健康教育的意識和開展心理健康教育的能力。并在工作中加以應用,有力地推進了學校的教育教學工作。
(5)一系列心理健康教育活動的開展:
為豐富學生的課余生活、促進學生的身心健康,發(fā)展學生藝術(shù)、體育技能,豐富校園文化,我校于12月舉行了女生跳棋比賽、男子象棋比賽、全校書法、繪畫比賽、集體跳長繩、個人跳繩、踢毽子以及全校跑操比賽。在本次活動中學生積極參與,全體教師為學生準備了一頓豐盛的藝術(shù)、體育等活動大餐。
除了上好學生的心理輔導課以外,我還盡量的做好學生的個體輔導,因為學校搬新校區(qū),很多設(shè)備、多媒體都不完善,因此學生的講座,團體輔導沒有辦法進行,因此只有充分利用好學生的心理健康教育課。
心理健康教育工作正在受到人們重視,我們在這方面經(jīng)驗是不足的,為了不斷提高心理健康教育的水平,我們積極參與心理健康教育有關(guān)的科研課題工作。
又是一個浪漫的冬季,不經(jīng)意間,進入大學已將近半年了,從不認識初的拘謹?shù)健盎焓臁焙蟮娜谇ⅲ约阂矘s欣的擔任了班級的心理委員。一開始擔任這個工作,我很迷茫,不知道應該做些什么事,后來經(jīng)過學校的培訓后,我受益匪淺,學習到很多關(guān)于心理方面的知識,也深刻地認識到心理委員工作的重要性,于是我漸漸開始了解這個工作,也開始接受這份工作,最后也喜歡上它。
在這一學期里,我試著努力地主動與同學們溝通,去傾聽他們心里的困惑,去分享他們的快樂,去分擔他們的煩惱,為此我做了以下工作:
一、加強自身的心理素質(zhì)鍛煉,提高工作能力
(1)作為心理委員,必須具備強烈的責任感,每次都按時參加學校,學院舉行的心理委員培訓講座和素拓活動,及時了解學校在這方面的措施和政策,并且通過活動過程還與其他班級的心理委員互相交流經(jīng)驗。
(2)課余時間主動去圖書館查閱相關(guān)書籍,學習一些心理知識,以此來提升自身的素養(yǎng),提高服務(wù)同學的水平。
二、積極開展班級心理活動,培養(yǎng)同學們樂觀向上的陽光心態(tài)
(1)x月x日:剛進入大學,彼此之間還很陌生,為促進同學們相互了解認識,盡快融入班集體,在心理委員的倡議下,全體班委的積極組織下,我班策劃了“我們在校園”的集體活動,并且在校園開展一系列互動環(huán)節(jié)。
(2)x月x日-x日:為了盡快了解同學們的思想、心理狀況,便于以后針對性開展心理活動,在心理委員的組織策劃下,全班同學積極參與,我班成功開展了“大學生心理健康調(diào)查”活動。
(3)x月-x月:為豐富同學們的課余時間,帶動個別參與積極性不高、性格內(nèi)向靦腆的同學融入集體,我班在輔導員的關(guān)心下全體班委的組織了“班級籃球友誼賽”“班級羽毛球友誼賽”等心理活動。
(4)根據(jù)自己和同學們的時間,有針對性的和同學們談心交流,搞好同學關(guān)系,成為他們知心信任的傾聽者,并取得良好效果。
總體來講上一學期的心理工作比較順利,但也發(fā)現(xiàn)自身在工作中有一些不足和缺陷,有待改進和提高。
(1)沒有充分地與每一位同學交流溝通,可能忽視了部分需要我?guī)椭耐瑢W。
(2)積極主動找我傾訴的同學不多,大部分是我主動找他們,說明我的信任度還不夠高。
(3)我班舉辦的心理活動不夠多,參與面還不夠廣泛,有部分同學參加不太積極。
(4)自身的水平還比較有限,有些同學提出的問題我還不能給出合理的回答,處理問題的經(jīng)驗還不足。
鑒于以上問題,我在下一學期的心理工作中做如下打算:
(1)為提高大家對我的信任,我將一貫堅守保密原則。
(2)為方便同學們與我的交流溝通,我將統(tǒng)計大家的E-mail地址、QQ號和手機號,建立一個完整的無障礙交流渠道。
(3)每周一群郵件的方式為每一位同學提供心理方面的小知識,小笑話以及一些音樂來緩解同學們的心理壓力。
(4)繼續(xù)主動聯(lián)系同學,與他們交流掏心,并與其他班委舉辦更多的更精彩的心理活動。
(5)建立信息回饋制度。將自己和校學生心理咨詢的聯(lián)系方式、地址告訴每一位同學,收到同學們的信息及時給與回復,同時也鼓勵大家對我的工作提出寶貴建議。
以上是我擔任班級心理委員以來的工作總結(jié),雖然在籌劃組織協(xié)調(diào)中遇到很多困難,也投入了我不少精力,但我發(fā)現(xiàn)我的付出是有意義的,我很有成就感,我現(xiàn)在已經(jīng)愛上這份工作,總結(jié)教訓,吸取經(jīng)驗,我會在以后的工作中更加積極主動服務(wù)同學,與大家一起快樂陽光成長。
本學期,我校以《蘇州市中小學推進心理健康教育實施意見》的文件精神為指導,根據(jù)小學教育的特點和小學生心理發(fā)展的規(guī)律,面向全體學生,開展了多種形式的活動,對學生進行心理健康教育和輔導,幫助學生提高了心理素質(zhì),健全人格,增強了承受挫折、適應環(huán)境的能力。
一、加強教師隊伍建設(shè)
(1)以“專業(yè)”為核心,加強專業(yè)心理教師隊伍的建設(shè)。
合格的心理教師是經(jīng)過專業(yè)培訓的,除了有扎實的理論功底外,更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員,她們認真參加各種培訓活動,并在學校中積極做好各種形式的心理輔導活動,注重輔導的方式與方法,講究心理輔導的實效,努力把專業(yè)做“精”。
(2)以“班級”為主陣地,加強班主任隊伍的建設(shè)。
班主任是學生心理三級監(jiān)護體系中的第一級。因此,我校非常重視班主任的隊伍建設(shè)。首先是轉(zhuǎn)變班主任的觀念,在注重學生學習的同時更應關(guān)注學生的心理發(fā)展,認真做好學生的心理輔導工作;其次是經(jīng)常鼓勵班主任利用空余時間,通過書籍、網(wǎng)絡(luò)等途徑,加強心理專業(yè)知識的學習,提高 自身的專業(yè)素養(yǎng);第三,學校開展由心理健康教師通過講座、沙龍、論壇等形式,對全體班主任老師進行培訓,以點帶面,切實提高班主任的工作能力。本學期,我校的心理輔導老師柏晶晶執(zhí)教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課,讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”為導向,加強其他教師隊伍的建設(shè)
學生的心理健康教育,不是專業(yè)心理教師一個人的事,也不是班主任老師一個人的事,而是全校所有教育工作者的事。所以學校在加強專業(yè)心理教師、班主任隊伍建設(shè)的同時,也要對學校其他教師進行培訓。我校通過組織教師觀摩學習、上網(wǎng)理論學習、閱覽室閱覽學習等方式,加強教師心理專業(yè)知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導能力。
(4)以“德育導師”為契機,充分發(fā)揮德育導師效應
結(jié)合德育導師制,充分發(fā)揮導師的作用,對學生進行個別輔導和團體輔導,做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理咨詢的管理
1、以點帶面,保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理咨詢室——“陽光屋”,已被評為蘇州市的合格心理咨詢室,本學期繼續(xù)每天開放一小時,由心理咨詢室的值班老師負責學生的咨詢輔導工作,并做好相關(guān)的咨詢記錄。對問題較嚴重者,我們進行了個案跟蹤輔導,認真做好個案研究記錄,使心理健康教育工作更具實效性、規(guī)范性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導,其中有12位學生進行了跟蹤輔導,都取得了較好的效果。“陽光屋”已經(jīng)成為了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班為面,開展富有實效的班級團體輔導
本學期,我校進一步完善了學生心理檔案,做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據(jù)本班學生的特點,每月做一次集體輔導,對班級中出現(xiàn)的共性心理進行輔導,引導學生形成積極健康的心理。并做好記錄,使心理健康工作更具有實效性,真正地服務(wù)于學生。
柏晶晶老師執(zhí)教了《放飛煩惱 傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言,傾訴自己生活和學習上的煩惱。通過互動交流、范例引領(lǐng)、小試牛刀、大顯身手等環(huán)節(jié),孩子們集思廣益,依靠集體的智慧來解決煩惱。最后大家發(fā)現(xiàn),生活中總有煩惱,但只要換個角度,就能坦然面對。
李曉靜老師執(zhí)教的《學會欣賞》一課,層次鮮明,塊面清晰,用充滿詩意的語言告訴學生,要用欣賞的眼光去看周遭,生活將更美好。
3、家校合力,形成富有高效的管理體系
小學生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的,更需要家庭教育。因此,教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校,提高家長對心理健康的認識,并利用家校路路通等方式及時與家長聯(lián)系,共同做好學生的心理健康工作。
本學期,我校舉行了“關(guān)注孩子心靈成長”四年級的家長學?;顒印;顒友埩藞F中央《知心姐姐》雜志社心理健康教育全國巡回報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區(qū)——忽視孩子心靈成長;而后講解了孩子心靈成長的五大營養(yǎng)——肯定、自由、寬容、情感、夢想,最后說明了健康美好的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中,李亞青老師親切的話語,鮮活的實例,科學的指導,給家長們帶來了家庭教育的啟示,也解開了現(xiàn)實教育中的一些困惑。通過活動,家長們關(guān)注到了孩子的心理健康,對家庭教育有了更全面的了解。
三、積極開展多種形式的心理健康教育活動
1.加強學校心理咨詢室的宣傳工作。
通過黑板報、櫥窗、紅領(lǐng)巾電視臺等途徑,努力普及心理健康知識。
本學期,紅領(lǐng)巾電視臺“成長快樂”節(jié)目開辟了《健康快車》這一版塊,內(nèi)容主要包括學生的身體健康、飲食健康,還有心理健康方面的知識,內(nèi)容貼近學生的生活實際,起到了一定的教育作用。
2.積極開展大課間活動和體育活動。
我校每天堅持大課間活動(分室內(nèi)和室外兩套活動),學校提供充足的活動器材,并根據(jù)實際情況,讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動,這樣不但豐富學生的活動內(nèi)容,還充分調(diào)動了學生的積極性,讓學生在活動中陶冶情操,放飛心情,同時也緩解了學習壓力。
3.加強了良好行為規(guī)范的培養(yǎng)。
本學期,我校結(jié)合每月雛鷹爭章活動進行 “一小之星 ”的評選活動,評選內(nèi)容結(jié)合《小學生日常行為規(guī)范》《小學生守則》《雛鷹爭章》,評選活動面向全體學生,結(jié)合學生的日常表現(xiàn),月底進行考核,并推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”,十月是“紅色之星”,十一月是“安全之星”,十二月是“友愛之星”。每月產(chǎn)生24位一小之星,在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰,頒發(fā)榮譽證書。通過這樣的活動,激勵學生,樹立榜樣,也促使了學生身心健康地成長。
4.開展了豐富的課外實踐活動。
本學期,我校邀請了太倉市人民醫(yī)院眼科主治醫(yī)師鄭吉主任來為全校同學作主題為“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當?shù)蒯t(yī)院口腔科施醫(yī)生來校作“健康牙齒,伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午,我校組織全體師生舉行了主題為“消防安全記心中”的逃生演練活動,增強了師生的消防安全意識。12月6日下午,我校組織五年級全體學生參加了主題為“知我沙溪,愛我家鄉(xiāng)”的社會實踐活動,幫助孩子們走近家鄉(xiāng),了解家鄉(xiāng),更好地激發(fā)了他們愛家鄉(xiāng)的情懷。12月22日,我校組織學生觀看了“勵志青春 放飛夢想”太倉名人校園巡回展。
總之,在學校心理健康教育這條路上,還需要我們地一步步摸索,多學習,多實踐,多思考。
大學生心理健康社團于5月25日下午4點在文化廣場舉辦了主題為“呵護心靈,健康人生”的系列活動,意在引發(fā)大學生關(guān)注自身心理健康、珍愛自我、提升心理素質(zhì)、開發(fā)心理潛能的意識,進而追求更高生活質(zhì)量。
一、心理健康簽名活動
學校副校長孫立峰、心理咨詢中心主任柳青、心理咨詢中心副主任答會明、各學院領(lǐng)導、大學生心理健康社團專兼職教師帶頭簽名,充分體現(xiàn)了各位領(lǐng)導及老師對我校大學生心理健康的高度重視,表明了他們對做好大學生心理健康工作的決心。隨后,16個學院學生分別組織簽名,數(shù)千名同學在簽名幅上留下了心靈深處最美好的痕跡。
二、六位心理健康社團兼職教師現(xiàn)場咨詢
心理咨詢中心副主任答會明,心理健康社團兼職教師王璇、卜鵬翠、郭小艷、王璇(女)親臨現(xiàn)場與同學們面對面交流,心與心溝通,為解答同學們的心理疑惑。在各位老師的專業(yè)指導下,使得150多名同學走出心理困境,滿面笑容的離開現(xiàn)場。
在心理健康教育方面,除了做好教研組的教學常規(guī)工作,積極開展心理咨詢和心理輔導,做好來訪咨詢等工作,加強心理咨詢室的常規(guī)建設(shè),做好學生心理咨詢工作,并能有所側(cè)重地進行跟蹤調(diào)查,建立心理檔案。心理輔導室(開心屋)于每天中午向?qū)W生開放。對個別存在心理問題的學生及時進行認真、耐心、科學的心理輔導,幫助學生解除困惑,并做好詳細的輔導過程記錄。
認真負責任的關(guān)注班主任們轉(zhuǎn)給我的每一位有困惑情緒異常的學生,力求通過交流談心、沙盤游戲、行為記錄卡、同伴監(jiān)督等方式解決他們的困惑。
例如,對一年級兩個孩子的新生學校適應問題進行了疏導;對三年級8班一個女生因生病休息一段時間對學習有些跟不上產(chǎn)生厭學傾向,其母親為此想了很多辦法也沒有用,后來找到了心理輔導室,我對這位母親進行疏導與指導,在班主任老師的配合下,該女生有了較好的改變。10月中旬,五年級有個男孩因為放學回家了目睹了從小把自己帶大的奶奶倒在樓梯口,雖馬上送醫(yī)院,但還是沒有再醒來。此事對孩子打擊非常大,導致孩子創(chuàng)傷后應激障礙,出現(xiàn)懼怕、睡眠障礙;頭痛、頭暈,難以入睡,半夜總是起來發(fā)呆忍不住流眼淚;課堂上注意力不集中,思想恍惚,影響學習成績。
我就對該生進行了多次疏導,通過第一步情緒宣泄,哭出所有的傷心,第二步因為愛,坦然面對,第三步冥想放松,能量注入的三步疏導方法幫助學生走出困境,克服障礙。老師的共情與關(guān)注對學生來說是積極的社會支持,有助于學生產(chǎn)生積極的生活信念,幫助其獲得成長。第二學期,四1班的某一男生由于學習不認真,調(diào)皮搗蛋,每天一早到校就不好好上自修,影響班級,經(jīng)常被同學告狀,被老師批評,導致同學之間、師生之間出現(xiàn)矛盾,甚至家長和老師之間也有了些許意見,導致該生心理上出現(xiàn)逆反狀態(tài),在行為上更加為所欲為,所以在跟班主任溝通以后對該生進行心理疏導與行為干預,還跟其母親進行多次交流與溝通,到期末該生有所改變。
本學期組織老師參加了區(qū)第十六屆心理健康教育案例、論文評比?!秲焊柙谂囵B(yǎng)小學低年級學生良好的心理品質(zhì)中的作用》獲三等獎,《提高小學一年級新生學習適應研究》獲得區(qū)第八屆教師教學小課題研究一等獎。
三年前,通過努力我校評上了第一批上海市中小學心理健康達標校,今年10月底,又迎來了__區(qū)綜合督導過程中同步開展中小學心理健康達標校的驗收,我校心理健康教育定位準確,工作細致扎實,獲得了區(qū)教研員的好評。
發(fā)現(xiàn)有不愛學習、有厭學情緒、好動多動沖動、脾氣暴力等等狀況的學生比較多,如果除了小問題的我們學校這個層面還能幫助到的我們盡量提供幫助,但是對于問題嚴重的,老師們可以建議家長帶孩子去醫(yī)院心理科或精神衛(wèi)生中心進行測試檢查或者藥物輔助治療。最后希望老師們在面對這些奇葩發(fā)作時,老師自己先控制好自己的情緒,不要太激動,不要用刺激的話語或行為去激惹他們,我們可以先安撫他們的情緒,先冷處理,然后再去處理事件或者與家長聯(lián)系。
3月6日,我們生物1002班舉辦了以“3.7女生節(jié)”為主題的心理班會,以培養(yǎng)班級同學的團隊精神和協(xié)作的能力,提高班集體凝聚力,增進同學間的友誼,豐富大家的課余生活。
本次活動由班級心理委員主持。活動開始時,主持人直奔主題,從回憶女生中學時代喜歡的小說《幻城》等,漸漸引申到我們從孩童時期開始熟悉的一系列經(jīng)典的動畫,影視,游戲?!逗J娃》,《四驅(qū)兄弟》,《還珠格格》,《天龍八部》,“跳房子”,“打彈珠”等一些經(jīng)典勾起我們童年的美好回憶。
活動進行到一半時,我們進行了一個簡單的游戲——“傳數(shù)字”。規(guī)則簡單,但是考驗的是同學間團結(jié)協(xié)作的能力,所以并不是如此簡單。再來,熱情高漲的我們還一同做了“第八套廣播體操”。主持人還使用照片截圖的方式,讓同學們通過觀看眼睛截圖來辨認班級同學?!把劬κ切撵`的窗戶?!蔽覀兠總€人的眼睛是如此的不同,或炯炯有神,或明亮可人。通過這一小游戲,考驗的便是班級同學間的熟悉程度。同學間的熟悉感上升,班級的各項指標,包括班級凝聚力,團結(jié)協(xié)作,才能得到進一步的發(fā)展。班會最后的集體性游戲“天黑請閉眼”,是考驗小團體間的協(xié)作以及個人的語言功底,各團體間的“勾心斗角”和“大局觀”都牽動著勝家的歸屬。
可以看得出來,同學們對于此次班會的積極性和熱情度還是非常高的。本次班會可以說是圓滿結(jié)束。
為了幫助學生正確認識自我、關(guān)注自我心理健康,不斷提高心理素質(zhì)、完善人格,全面提升廣大師生的心理健康水平,__第二高級中學在五月份開展了以“關(guān)愛自我心靈,陽光伴我成長”為主題的“525”心理健康節(jié)活動。
針對不同年級學生的成長情況,心理健康節(jié)相關(guān)活動在各年級分別展開。面向高一、高二基礎(chǔ)年級,重點強化對心理健康的了解,通過普及心理健康知識、展開心理測試活動、召開主題班會、征集心靈之聲征文等多種形式幫助同學們解決心理困惑,以更好更健康的心態(tài)面對學習生活。
面向高三畢業(yè)年級,結(jié)合高考備考心理壓力與日俱增的實際,重點開展考前心理疏導工作,全天候開放心理咨詢室,通過圖片回顧展、趣味游藝活動、特色班會、心靈角落等多重方式全方位引導和幫助考生舒緩壓力、放松身心。并與油田EAP項目組聯(lián)合推出公益講堂高考專題,為考生及家長減壓助力,放飛心情,成就夢想。
學校在重視學生和家長心理成長的同時也十分關(guān)注教師的心理健康,特與校工會聯(lián)合,專門為教師設(shè)計減壓活動,校園攝影比賽、趣味投籃比賽、戶外徒步等豐富多彩的活動深受老師們喜愛和歡迎。
學校今年還特別印制了“525”心理健康手冊,與學生和家長共同探討家庭教育的重要性,重點推介了由60個項目組成、包括10個分量表的《中國中學生心理健康量表》,同學們通過掃描二維碼即可參與測試,測量自己心理狀態(tài)的變化情況。
“525”諧音為“我愛我”,提醒大家“珍惜生命,關(guān)愛自己”。心理健康節(jié)活動由心理教研室策劃,德育處與各年部鼎力配合,旨在引導師生及家長學會心理調(diào)適的基本技巧,化解心理危機,激發(fā)學習內(nèi)在動力,建立和諧人際關(guān)系,促進身心健康和全面發(fā)展,提升學校心理健康教育水平。
健康教育是學校教育的重要組成部分,是培養(yǎng)學生良好衛(wèi)生習慣和建立健康生活方式的重要途徑,更是提高整個民族文明、衛(wèi)生、健康素質(zhì)的根本措施。根據(jù)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和《中小學心理健康教育指導綱要》的文件精神開發(fā)校本課程。從學生的反應上看,我校心理健康教育活動課的開展達到了預期的目的,即提高全體學生的心理素質(zhì),充分開發(fā)他們的潛能,培養(yǎng)學生樂觀、向上的心理品質(zhì),促進學生人格的健全發(fā)展,受到了學生的歡迎和好評。
一、本學期的教學目標是:
1.讓學生樹立“健康第一”的思想,努力使自己做一個“健康”的人.。
2.通過健康教育,使學生進一步,明確“學習健康知識,增強健康意識,養(yǎng)成健康行為,提高健康素質(zhì)”的道理.。
3.健康的心理素質(zhì)是人生必備的基礎(chǔ)通過健康教育來培養(yǎng)學生良好的心理素質(zhì),通過健康教育進一步促進校園精神文明.。
4.通過健康教育,使青少年在掌握衛(wèi)生科學知識的前提下促進大腦的發(fā)育和智力發(fā)展.通過心理衛(wèi)生教育形成健康的心理狀態(tài)和健全的人格特征,使青少年獲得正確的思維方法,為智力的充分發(fā)揮和才能的發(fā)展奠定基礎(chǔ).。
二、采用的具體措施
1.上足上好健康教育課。保證每周一課時。
2.健康教育課嚴格按教學計劃進行教學.。
3.開設(shè)心理教育課,并開設(shè)心理咨詢活動。
三、自身專業(yè)成長
1、參加心理教研活動
作為一名剛剛接觸心理健康教育的老師,為了盡快完成從角色的轉(zhuǎn)換,適應教學工作,適應新課程改革,參加了每周一次的心理教研活動,并利用網(wǎng)絡(luò)等有效資源進行自我學習。
2、多讀書、多交流
積極參與聽課活動,開展教育教學和教研活動,同時還不斷查閱相關(guān)的書本與資料,不斷促進自身的再成長。進行教學反思,投身于教育創(chuàng)新實踐,改革教學內(nèi)容、方法、手段,積極探索教育教學規(guī)律,更新教育觀念,提高教育能力。
3.讀書活動
本人學習了很多相關(guān)的心理學專業(yè)書籍,并交流學習心得,研討專業(yè)技術(shù),達到專業(yè)成長。
四、今后思路
回顧昨天,我在這美麗的校園里留下的腳印,忙碌而充實。這一年里,在實踐中摸索,在摸索中提升,在提升中成長,在成長中收獲快樂。展望明天,過去這一切不會是我旅途的歸宿,而是我充滿挑戰(zhàn)和希望的開始,以此為新的起點,更勇于探索和創(chuàng)新,加強交流,更加充實自己,取得更好的成績,從而把我校心理健康教育工作推向一個新臺階。
本學期我認真貫徹執(zhí)行《學校衛(wèi)生工作條例》,堅持以預防為主,治療為輔,防治相結(jié)合的原則,進一步開展常見病多發(fā)病的防治工作,使學生身體素質(zhì)明顯提高,促進了健康教育的開展。
完成工作情況
在這一學期里,健康教育、衛(wèi)生保健已完成的具體工作如下:
1、開展了多種形式的健康教育宣傳活動
在健康教育的活動中我校所采取的形式是多樣的,根據(jù)上有關(guān)部門的要求、不同的季節(jié)、不同的宣傳日、等進行宣傳活動,我們的具體做法是:
(1)利用廣播、板報進行宣傳教育
利用兩種宣傳陣地是健康教育必不可少的,每月進行2次的衛(wèi)生講座宣傳教育、每個季節(jié)更換1—2次的板報內(nèi)容,根據(jù)學生的年齡特點設(shè)計板報的內(nèi)容,圖文并茂,真正起到宣傳的目的,讓學生在宣傳中受到教育,使學生具有保護自己預防疾病的能力。在廣播講座中如春季預防肺結(jié)核、夏季預防痢疾腸炎,秋冬預防流感腮腺炎、水痘等疾病。
(2)認真上好健康教育課
在健康教育中,我們認真制定計劃,并根據(jù)計劃的內(nèi)容認真執(zhí)行,認真上好健康教育課,使學生的生理、心里得到均衡發(fā)展。
2、積極進行吸煙危害身體和“碘缺乏病”的防治
向?qū)W生宣傳吸煙的危害,吸煙和被動吸煙都會影響自身的健康和發(fā)展,吸煙不但影響身體發(fā)育,而且影響智力的發(fā)育,學校在開展此項活動的同時,針對一些在校吸煙的教師和家長進行教育,杜絕在學生面前吸煙,給了學生一個清新,健康的學習生活環(huán)境。在“碘缺乏病”的防治工作中向?qū)W生宣傳“碘缺乏病”的危害,特別是缺碘對青少年的危害,缺碘不但影響兒童的智力發(fā)育,讓學生學會防止碘的流失,有效地保護自己。
3、認真做好學生的體質(zhì)監(jiān)測及體質(zhì)監(jiān)測后的統(tǒng)計工作
每年的體質(zhì)監(jiān)測工作在上半年完成,根據(jù)有關(guān)部門的規(guī)定,我們做好了檢測前的準備工作,利用廣播對學生進行培訓,讓學生了解了體質(zhì)監(jiān)測的重要意義,了解了如何配合醫(yī)生做好體質(zhì)監(jiān)測,完成了監(jiān)測任務(wù),,上報有關(guān)報表,整理了有關(guān)資料。在監(jiān)測過程中發(fā)現(xiàn)的學生患病問題,及時統(tǒng)計出來,及時與家長聯(lián)系,防止有關(guān)學生的病情因此延誤,使監(jiān)測工作達到了真正的&39;目的。
4、積極進行常見病的防治工作
在常見病多發(fā)病的防治工作中,我校始終堅持以“預防為主,治療為輔”的原則,積極開展了“六病”的防治工作,把預防齲齒,沙眼,視力不良當作了重點來抓。教育學生從小養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,認真做好眼保健操,并做好眼保健操質(zhì)量的監(jiān)督檢查工作,使學生做操質(zhì)量明顯提高,學生視力不良患病率穩(wěn)中有降。教育學生從小養(yǎng)成早晚刷牙,飯后漱口,睡前不吃零食的良好習慣,定期檢查口腔,早發(fā)現(xiàn)齲齒早治療,是控制齲齒發(fā)生和發(fā)展的有效途徑。
在預防沙眼的工作中,教育了學生用流水洗臉,不用臟手揉眼睛,發(fā)現(xiàn)沙眼患者要積極的治療,特別要發(fā)現(xiàn)一人患病要全家治療,這讓有效地疾病的傳播和蔓延。今年沙眼的患病率與去年相比明顯下降。在預防貧血和肥胖中,我們教育學生要合理營養(yǎng)配餐,多吃一些動物的血和動物的肝臟,因為這些食物含鐵較高,再吃一些含v—c較高的水果,有利于鐵的吸收。并積極的對學校的營養(yǎng)餐進行食譜的配置和監(jiān)督,教育學生積極參加體育鍛煉,不但能增加抗病的能力,還能減少肥胖的發(fā)生。近年來學生貧血的患病率有所下降。
5、積極對學校衛(wèi)生工作進行監(jiān)督
在這項工作中,我重點進行了教學衛(wèi)生的監(jiān)督、體育衛(wèi)生監(jiān)督、學生的個人衛(wèi)生監(jiān)督、眼保健操的監(jiān)督、及時指出和解決其中出現(xiàn)一些問題。學生個人衛(wèi)生監(jiān)督,抽查學生的指甲,臉,脖子,頭發(fā),衣服,鞋帽等。眼保健操的監(jiān)督,抽查各班學生的做操情況,穴位是否準確,力度是否適中。在這些學校衛(wèi)生工作監(jiān)督中,并有監(jiān)督記錄控制了疾病發(fā)生,有效地促進了學校健康教育的發(fā)展。