活動方案

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為保證事情或工作高起點、高質(zhì)量、高水平開展,常常需要提前制定一份優(yōu)秀的方案,方案是闡明行動的時間,地點,目的,預(yù)期效果,預(yù)算及方法等的書面計劃。那么問題來了,方案應(yīng)該怎么寫?下面是小編為大家收集的活動方案10篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

活動方案 篇1

一、 活動背景

安全教育是學(xué)校、家庭和社會的共同責任。我以此為契機在班上開展“珍愛生命 關(guān)注安全”主題隊會活動,在活動中普及安全知識,使學(xué)生提高安全防范意識,掌握必要的安全常識,養(yǎng)成良好行為習(xí)慣,懂得用知識守護生命,快快樂樂地學(xué)習(xí),平平安安地生活,健健康康地成長。

二、活動目的:學(xué)習(xí)安全知識,增強安全意識。認識到生命的可貴性,珍愛生命,健康成長。

三、活動形式:

1、小品:《課外活動》

2、舞蹈:《小小交通警》

3、故事講演。

4、安全知識搶答。

5、魔術(shù):《脫離捆綁》

6、小快板、

四、活動過程

主持人講話:甲:當一片綠葉悄然鉆出地面,

乙:當呱呱落地的嬰兒發(fā)出第一聲啼哭,

合:這就是生命!

甲:生命是萬綠叢中的絢麗花朵,

乙:生命是滔滔江河中的逆水之舟。

合: 生命誠可貴,

甲:人的生命只有一次。擁有健全的身心是我們學(xué)習(xí)、生活的基礎(chǔ),

乙:擁有健全的身心也是我們?nèi)松淖畲蟮男腋!?/p>

合:因此,我們應(yīng)該要珍愛生命、重點注意安全。 20xx初2班中隊《珍愛生命 關(guān)注安全》主題隊會現(xiàn)在開始。

乙:開車的司機心中總有一個愿望:高高興興上班,平平安安歸來;建筑工人蓋樓房總有一個標準:百年大計,質(zhì)量第一!

甲:這充分說明了安全的重要性??墒牵幸恍┤丝偸呛鲆暟踩?,沒有防范意識,以至釀成大禍,損人害己。在我們的身邊,不重點注意安全的事情時有發(fā)生,請看小品《課外活動》。

甲:同學(xué)們,看了小品后你覺得他們做的對嗎?錯在哪里? 誰來說說?

(隊員們各抒已見)

乙:是啊!這多危險啊!不重點注意安全,害人害已,真不應(yīng)該!因此, 在平時的課外活動中,我們可得隨時重點注意安全了呀。

甲:在學(xué)校,我們要遵守校紀班規(guī),在路上我們又要遵守哪些安全規(guī)則呢?瞧,小小交通警來了,讓我們向他們請教吧 。下面請欣賞舞蹈《小小交通警》

甲:安全習(xí)慣要保持,說起來容易,做起來可不易,有時候,一時的疏忽大意就會釀成終身的遺憾。不信,請聽王楠、夢園兩位同學(xué)給我們講述的故事吧。

(王楠、夢園兩位同學(xué)動情講述《珍愛生命 健康成長你我他》)

乙: “安全”―這兩個字兒,我們不知都聽過多少遍了,每天上學(xué),父母總會囑咐我們重點注意車輛。外出郊游,老師、父母總會囑咐我們重點注意安全。我們不能掉以輕心,因為,安全太重要了。下面,我們來進行安全知識搶答??纯茨膫€小隊的同學(xué)掌握的安全知識多,各小隊準備好了嗎?

甲:1、發(fā)現(xiàn)火災(zāi)如何做辦?

乙:2、發(fā)現(xiàn)有小偷或搶劫應(yīng)打哪個報警電話?

甲:3、交通事故報警電話是什么?

乙:4、家里有人生急病時 ,應(yīng)馬上撥打哪個急救電話?

甲:5、如果你發(fā)現(xiàn)屋里有很濃的煤氣味,應(yīng)那些辦法做?

乙:6、萬一身上著火了,該如何做辦?

甲:7、乘坐汽車時,手和頭能往外伸嗎?

乙:8、假如發(fā)了洪水,該往什么地方逃

甲:9、萬一發(fā)生火災(zāi),該怎么做逃生? 甲:你能給大家示范一遍嗎?

乙:10、小學(xué)生未滿幾周歲不能在馬路上騎自行車?

甲:同學(xué)們真聰明,掌握安全知識,樹立安全意識,能讓我們一生受用。不過,有個同學(xué)說,他有個特異功能,是什么呢?請看金權(quán)同學(xué)為我們表演魔術(shù)。

乙:安全知識我們要月月講,天天講,下面請聽快板《安全常識歌》。

甲:同學(xué)們,今天的主題隊會就快結(jié)束了,下面請輔導(dǎo)員講話。

五、班主任總結(jié):

首先,感謝各位家長抽空來參加我們的主題隊會活動,謝謝! 同學(xué)們,你們是祖國的未來,是民族的希望,當然,也是你們的父母最愛、最關(guān)心的人。珍愛生命,照顧好自己,少讓父母擔心,一個懂事的孩子是父母最大的寬慰。希望大家在今后的日子里能夠謹記安全常識,牢固樹立安全意識。愿同學(xué)們乘上安全之舟,揚起生命的風帆,在知識的海洋里乘風破浪!

活動方案 篇2

一、活動目的:

通過一系列內(nèi)容豐富、形式多樣的活動,使學(xué)生在參與活動的過程中,樹立安全意識,掌握安全知識,提高自護自救能力,并以此為契機進一步強化學(xué)校各項安全工作,進一步增強廣大師生的安全防范意識,提高應(yīng)對突發(fā)事件能力。

二、活動時間

:3月31日——4月4日

三、活動主題:“普及安全知識,確保生命安全”。

四、活動內(nèi)容:組織開展好“五個一”活動

1.舉行一次啟動儀式。3月31日,全校組織舉行學(xué)校安全教育周活動啟動儀式。校園通過板報、張貼標語營造良好的宣傳教育氛圍。倡議學(xué)生家長配合學(xué)校共同做好學(xué)生安全教育工作。

2、舉行一次安全教育專題報告。重點加強上下學(xué)交通安全、預(yù)防溺水、飲食衛(wèi)生安全、消防安全、應(yīng)對自然災(zāi)害、防范校園傷害等知識的教育,真正做到安全知識入腦入心,進一步提高學(xué)生的安全意識和避險能力。(4.4日班會課)

3、出一期安全教育專欄。各班辦一期以“普及安全知識,提高避險能力”為主題(學(xué)習(xí)宣傳安全知識)的黑板報,學(xué)校將組織檢查評比。(3.31-4.4,周五檢查評比)

4、布置一份安全隱患排查作業(yè)。組織師生開展“學(xué)校安全隱患我發(fā)現(xiàn)”活動,要給師生布置一份安全隱患排查方面的作業(yè),通過這一活動使師生認識到安全工作與自身息息相關(guān),把安全意識融入到學(xué)生思想行動之中,做到安全工作預(yù)防在先。學(xué)校要對師生提交的安全隱患排查結(jié)果進行認真核查并對發(fā)現(xiàn)的問題及時加以整改。

5、組織開展一次以“普及安全知識,確保生命安全”為主題的應(yīng)急疏散演練。組織一次應(yīng)急疏散演練。要做好演練方案,演練前對學(xué)生進行安全教育,做好演練的組織管理工作,確保演練活動安全、有效。要通過演練使每一名學(xué)生都熟記疏散路線,在遇到緊急情況時能夠安全、快速撤離。(3月18日已演練)

五、活動要求

1、加強領(lǐng)導(dǎo),牢固樹立學(xué)校安全工作“預(yù)防在前,教育先行”意識,切實加強安全教育日(周)活動的組織領(lǐng)導(dǎo),努力將活動落到實處。

2、加強對學(xué)生的安全教育,通過安全防范訓(xùn)練和安全教育系列活動,不斷提高師生自我保護意識和能力。

3、學(xué)校結(jié)合“安全教育日(周)”活動,加強自查自糾,再次對學(xué)校進行全面的安全檢查,預(yù)防校園安全事故,做到有檢查、有記錄、有落實整改的措施。

活動方案 篇3

一、指導(dǎo)思想

為了更好的實施新課程改革,順應(yīng)課改需要,使學(xué)生在學(xué)校不僅能學(xué)到科學(xué)文化知識,而且能適應(yīng)社會的發(fā)展,使其一步入社會就能夠成為社會有用的人才,進一步推進素質(zhì)教育向縱深發(fā)展,切實減輕學(xué)生課業(yè)負擔,發(fā)展學(xué)生業(yè)余興趣,我校特地開辦了攝影興趣班,招收學(xué)生30人,旨在培養(yǎng)學(xué)生對攝影的興趣,引領(lǐng)學(xué)生個性化全面發(fā)展,特制訂攝影興趣小組活動計劃。

二、總體目標

從學(xué)習(xí)中我們要體會到的不僅僅是攝影的技術(shù)和知識,更多的是你如何用鏡頭去體驗社會、人生,去發(fā)掘自己和他人的內(nèi)心世界。通過開辦攝影興趣班,使同學(xué)們能更進一步的認識到攝影是真實映象瞬間的定格,通過培訓(xùn)與競賽豐富了學(xué)生的攝影知識,拓寬了視野,激發(fā)和培養(yǎng)了學(xué)生對攝影科技的愛好。

三、組織方式

1、針對四到六年級學(xué)生中,有對攝影得有興趣的、并取得家長支持的學(xué)生均可自愿報名。

2、攝影興趣小組組長:武啟超成員:楊俊、劉平香、王露。

3、攝影興趣小組由學(xué)校科學(xué)組的支持和領(lǐng)導(dǎo),活動所需資金、設(shè)備由科學(xué)組向?qū)W校反映解決。

四、相關(guān)準備

1、學(xué)生自備數(shù)碼相機和家用電腦設(shè)備,掌握設(shè)備的基本操作技能,掌握簡單的圖片處理技術(shù)和網(wǎng)絡(luò)傳輸技術(shù)。

2、學(xué)校提供信息技術(shù)課的電腦室作為小組集中交流活動地,小組建立網(wǎng)站在協(xié)會網(wǎng)站和qq群。

五、活動方式

攝影興趣小組主要以“理論講座”和外出采風方式開展活動。每次活動后拿出自己的作品參展,期末評選出最優(yōu)作品頒獎。

采用小組活動和個人自主活動相結(jié)合的方式,不定期組織專題攝影活動或攝影采訪活動,以本校學(xué)生校內(nèi)外生活為主要題材,鼓勵會員經(jīng)常拍攝班級課內(nèi)外活動并向各校園網(wǎng)投稿,同時關(guān)注發(fā)生在身邊的其他各種人、物、事,在更廣闊的時空范圍開展攝影實踐。

六、課程設(shè)置

(1)攝影基礎(chǔ)知識

(2)攝影器材介紹

(3)人物、風光拍攝技巧

具體活動內(nèi)容如下:

1、照相機的類型、結(jié)構(gòu)及附件、照相機的基本術(shù)語

2、鏡頭分類及應(yīng)用、對焦技巧、景深控制

廣角鏡在使用中的特點和效果,長焦鏡頭在使用中的特點和效果,景深三要素,單點對焦技巧、選擇對焦點、智能對焦,運動物體對焦技巧、追拍技巧

3、數(shù)碼相機的主要性能與技術(shù)指標:

圖像格式、分辨率、圖像插值,色彩模式、色彩空間,白平衡調(diào)整、白平衡應(yīng)用、

相當感光度理解及應(yīng)用,數(shù)碼相機直方圖解析,數(shù)碼相機其它功能使用及優(yōu)化技巧

4、測光原理、曝光控制

影響曝光的各種因素,等量曝光,曝光補償,EV設(shè)定值,曝光修正,確定正確曝光的其他因素,手動曝光,光圈優(yōu)先,快門優(yōu)先,程序自動P曝光,平均測光,中央重點測光,點測光

5、閃光燈攝影技巧

閃光燈應(yīng)用基礎(chǔ),直射閃光攝影在使用中的特點和效果,透射閃光攝影在使用中的特點和效果,反射閃光攝影在使用中的特點和效果,閃光燈應(yīng)用其他技巧

6、攝影構(gòu)圖技法

攝影畫面的構(gòu)成要素,攝影構(gòu)圖基本法則,常見的構(gòu)圖方式,外拍實踐課

7、室外環(huán)境人像拍攝技法

人像攝影的特點,像攝影的基本步驟,環(huán)境的選擇,背景的處理,交流和引導(dǎo)被攝者,人像攝影人物安排和構(gòu)圖,姿勢和造型控制神情動態(tài)的抓取,光線的運用、影調(diào)的處理。

8、風光攝影技巧

風光攝影構(gòu)圖法則,風光攝影用光,風光攝影曝光技巧,風光攝影對焦技巧,霧景攝影技巧,雨景攝影技巧,日出、日落攝影技巧,全景風光接片拍攝技巧

9、夜景攝影技法

夜景人像攝影,夜景風光攝影,夜景特技攝影,夜景攝影其他技法,夜景外拍實踐課

七、活動時間

每周一下午第三節(jié)課為講座時間,外出采風一般定在周末,具體活動時間根據(jù)活動內(nèi)容所定。

八、活動地點

講座均在學(xué)校多媒體教室廳內(nèi),外出采風根據(jù)課程的設(shè)置和當時的環(huán)境所定。

活動主講:武啟超、楊俊

助教:劉平香、王露

活動方案 篇4

各中小學(xué)、職校:

為進一步加強我區(qū)學(xué)生心理健康教育工作,在全社會營造關(guān)注自我、重視心理健康的良好氛圍,引領(lǐng)學(xué)校心理健康活動豐富、多元、蓬勃開展,普及心理健康知識,助力學(xué)生身心健康成長。按照市教委相關(guān)文件要求,全區(qū)各校要高度重視、精心準備,全力開展好我區(qū)今年“5.25”學(xué)校心理健康月主題活動?,F(xiàn)將有關(guān)事項通知如下:

一、活動主題:溫暖你我 陽光同行

二、參加對象:全區(qū)各中小學(xué)、職校在校師生

三、活動時間:20xx年4月22日——5月25日

四、活動目標

1、貫徹落實《市教委關(guān)于進一步加強各級各類學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作的實施意見》(xx教委【20xx】x號),堅持心理健康教育與思想道德教育相結(jié)合,積極引導(dǎo)學(xué)生參與心理健康教育活動,通過各種積極、生動、活潑的形式,鼓勵學(xué)生進一步樹立自信樂觀的人生態(tài)度,培養(yǎng)陽光向上的積極品質(zhì),促進學(xué)生和諧健康成長。

2、組織發(fā)動學(xué)生、教師及家長積極參與體驗,推動學(xué)校和社會、家庭共同開展心理健康教育工作,實現(xiàn)學(xué)校開展心理健康教育工作和學(xué)生接受心理健康教育的全員覆蓋。

3、提升“5.25”心理健康月的影響力。通過課程、活動、服務(wù)等多元載體,把心理劇、心理講座、心運會、親子趣味活動、心理團體輔導(dǎo)課、心理咨詢等融入心理健康教育內(nèi)涵及外延?;顒咏Y(jié)束,及時總結(jié)鞏固成果。

五、活動要求:

1、各單位要根據(jù)實際,在“5.25”學(xué)生心理健康教育活動月期間,著力搞好知識普及,認真安排活動項目,科學(xué)制定活動計劃。

2、要充分考慮各階段學(xué)生心理發(fā)展規(guī)律和特點,拓展和創(chuàng)新心理健康教育途徑,切實把心理健康知識融入到各種活動中,努力吸引廣大學(xué)生踴躍參加,以達到預(yù)期效果。

3、要加大宣傳力度,充利用廣播、網(wǎng)絡(luò)及升旗儀式等宣傳輿論工具和工作時機,宣傳心理健康教育知識及活動開展情況,推動活動在學(xué)生中間漸進深入,不斷擴大活動影響力。

4、在積極開展心理健康教育活動的基礎(chǔ)上,及時總結(jié),并于心理健康教育月活動結(jié)束一周內(nèi),將亮點活動報道(word文檔粘貼照片)發(fā)送到德育科公郵。

德育科

20xx.4.19

活動方案 篇5

青少年是遭受意外傷害的高發(fā)人群。據(jù)國家兒童少年“安康計劃”公布的數(shù)據(jù)顯示,我國平均每年因溺水、交通事故、食物中毒、自然災(zāi)害等各種意外死亡的中小學(xué)生約16萬人。為增強學(xué)生在突發(fā)事中的急救意識和自救互救能力,促進廣大中小學(xué)生掌握急救基本知識和技能,進一步深入推進平安和諧校園建設(shè),xx市xx區(qū)衛(wèi)生和計劃生育局、xx市xx區(qū)教育和體育局、xx市xx區(qū)紅十字會決定在全區(qū)范圍內(nèi)開展“急救知識進學(xué)?!被顒樱F(xiàn)制定活動方案如下:

一、活動目標

通過全面、規(guī)范、系統(tǒng)的急救培訓(xùn),使我區(qū)中小學(xué)生能較熟練掌握初級急救知識和技能,在意外傷病和自然災(zāi)害發(fā)生時,能立即進行自救、互救,全面提升我區(qū)中小學(xué)校突發(fā)事應(yīng)急處置能力,共同營造全社會應(yīng)對突發(fā)事的良好氛圍,更好促進我區(qū)青少年健康成長。力爭到20xx年全面完成全區(qū)所有中小學(xué)急救培訓(xùn)工作,使全區(qū)在校中小學(xué)生醫(yī)療急救培訓(xùn)覆蓋率達到100%。

二、活動內(nèi)容

整合衛(wèi)生計生行政部門、教育體育行政部門、紅十字會及醫(yī)療機構(gòu)、學(xué)校資,以行政區(qū)劃為責任范圍,由全區(qū)區(qū)級醫(yī)療機構(gòu)及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的醫(yī)療機構(gòu)負責所在轄區(qū)的一所或幾所中小學(xué)校,積極在全區(qū)開展初級急救知識和技能培訓(xùn)。培訓(xùn)采用理論授、技能操作、實戰(zhàn)演練等方式,開展“五個一”活動:

(一)建立一對一聯(lián)系機制。全區(qū)區(qū)級醫(yī)療機構(gòu)及鄉(xiāng)鎮(zhèn)的醫(yī)療機構(gòu)建立本轄區(qū)醫(yī)療機構(gòu)和學(xué)校一對一聯(lián)系機制,各醫(yī)療機構(gòu)必須聯(lián)系轄區(qū)內(nèi)一所及以上中小學(xué)對學(xué)生開展急救培訓(xùn)。

(二)建立一支專業(yè)急救培訓(xùn)隊伍。各醫(yī)療機構(gòu)要選拔醫(yī)療急救工作經(jīng)驗豐富的醫(yī)護人員組建一支專業(yè)急救培訓(xùn)隊伍,負責對轄區(qū)內(nèi)的中小學(xué)校生開展初級急救知識和技能培訓(xùn)。

(三)組織一次全面集中培訓(xùn)。整合資,集中精力,結(jié)合學(xué)校安全教育程,每所中小學(xué)校每年至少組織一次全體學(xué)生參加的初級急救知識與技能培訓(xùn)。

(四)開展一次防災(zāi)應(yīng)急演練。檢驗應(yīng)急預(yù)案的可行性,每所中小學(xué)校每年在醫(yī)療機構(gòu)參與下組織開展一次學(xué)生防災(zāi)應(yīng)急實戰(zhàn)演練。

(五)建立一個急救知識專欄。每所學(xué)校建立一個急救知識宣傳專欄,推出常見疾病、自然災(zāi)害、公共突發(fā)事、意外傷害等版塊,并定期更新內(nèi)容。

三、實施步驟

本次活動共分三個階段進行。

(一)準備階段(20xx年8-9月)。各單位要加強中小學(xué)生急救培訓(xùn)的組織領(lǐng)導(dǎo),成立領(lǐng)導(dǎo)小組并制定本地本單位的貫徹實施意見。

(二)實施階段(20xx年10月-20xx年12月)。各單位按照實施方案有計劃分步驟地全面實施中小學(xué)生急救知識與技能培訓(xùn)。20xx年9月底前全面完成我區(qū)急救培訓(xùn)體系建設(shè),年底完成全區(qū)20%的中小學(xué)校急救培訓(xùn)任務(wù);20xx年、20xx年、20xx年、20xx年各完成總體任務(wù)的20%;20xx年起實行對小學(xué)一年級、四年級、初中一年級、高中一年級集中進行急救知識與技能教育培訓(xùn)固化模式。

(三)總結(jié)評估階段(20xx年1月-2月)。各單位對中小學(xué)生急救培訓(xùn)實施情況,包括取得的成績、存在的不足、改進方法等方面進行總結(jié)評估。

四、職責分工

(一)區(qū)衛(wèi)計局、區(qū)教體局及區(qū)紅十字會:負責確定轄區(qū)內(nèi)承擔急救培訓(xùn)的醫(yī)療機構(gòu),負責醫(yī)療機構(gòu)和學(xué)校的統(tǒng)籌協(xié)調(diào);負責轄區(qū)中小學(xué)生醫(yī)療急救培訓(xùn)的具體實施;負責轄區(qū)醫(yī)療急救培訓(xùn)工作的指導(dǎo)、督查、考核和評估。

(二)醫(yī)療機構(gòu):負責制定學(xué)校急救知識培訓(xùn)內(nèi)容,師資安排、準備及組織培訓(xùn)等。其中,區(qū)人民醫(yī)院負責xx中學(xué)、沙汀實驗中學(xué);區(qū)中醫(yī)院負責xx七一實驗小學(xué)、xx一中;區(qū)第二人民醫(yī)院負責秀水中學(xué);其余醫(yī)療單位對應(yīng)負責轄區(qū)內(nèi)的學(xué)校。

(三)學(xué)校:負責主動聯(lián)系轄區(qū)內(nèi)的醫(yī)療機構(gòu),組織受訓(xùn)人員、落實培訓(xùn)場地、時間安排及安全保障等。

五、保障措施

(一)高度重視,加強領(lǐng)導(dǎo)

各單位要充分認識中小學(xué)生醫(yī)療急救培訓(xùn)工作的重要性,把培訓(xùn)工作列入重要議事日程,納入年度目標考核,建立健全組織領(lǐng)導(dǎo)機構(gòu)(領(lǐng)導(dǎo)小組見附),強化協(xié)調(diào)管理,及時解決培訓(xùn)中存在的問題,確保培訓(xùn)工作目標和任務(wù)的順利完成。

(二)選拔優(yōu)秀人才,優(yōu)化師資隊伍

各醫(yī)療機構(gòu)要根據(jù)工作情況及學(xué)校培訓(xùn)考核情況,選拔優(yōu)秀業(yè)務(wù)骨干組建學(xué)校急救培訓(xùn)師資隊伍;學(xué)校要對師資隊伍的教學(xué)能力進行考核評估,建立有進有出有上有下的動態(tài)管理制度,保證培訓(xùn)師資的水平和質(zhì)量。

(三)加強培訓(xùn)監(jiān)督,確保培訓(xùn)質(zhì)量

區(qū)衛(wèi)計局、區(qū)教育體育局將加強醫(yī)療急救培訓(xùn)的指導(dǎo)、監(jiān)督和協(xié)調(diào);制定培訓(xùn)質(zhì)量評估和考核標準,每年組織對學(xué)校急救培訓(xùn)工作進行年度抽查,確保培訓(xùn)取得實效。

(四)落實保障措施,建立長效機制

區(qū)衛(wèi)計局、區(qū)教育體育局及區(qū)紅十字會以本次活動為契機,將學(xué)校急救培訓(xùn)作為年度工作重點之一,落實保障措施,建立長效運行機制,使全區(qū)中小學(xué)生得到長期的、專業(yè)的初級急救知識和技能培訓(xùn),保障全區(qū)中小學(xué)生醫(yī)療急救培訓(xùn)覆蓋率達到100%。

活動方案 篇6

一、明確活動目的:

1、明確垃圾分類的重要性。

師談話:我們每個人每天都會扔出許多垃圾,你知道這些垃圾到哪里去了嗎?它們通常是先被送到堆放場,然后再送去填埋。垃圾填埋的費用高昂,處理1噸垃圾的費用約為200~300元人民幣。以北京為例,日產(chǎn)垃圾12000噸,算一算每天該是多大的一筆支出,而且這么大量的垃圾需要把多少土地變成填埋場,變成填埋場后的土地滲漏的有毒物質(zhì),侵害著人們的身體健康。于是西方國家應(yīng)用另一種垃圾處理方法即焚燒,雖然不會占用大量土地,但不僅投資驚人,而且焚燒后產(chǎn)生的所體會增加二次污染的風險。針對這一問題,我們對垃圾處理是不是就是就是束手無策了嗎?其實辦法是有的,就是垃圾分類。垃圾分類就是在源頭將垃圾分類投放,并通過分類的清運和回收使之重新變成資源。

2、知道活動的目的。

出示大屏幕:通過本次活動,積極利用環(huán)境資源優(yōu)勢,從實際入手,從小事入手,抓環(huán)境、轉(zhuǎn)理念、導(dǎo)行為,使學(xué)生的環(huán)保意識得到提高、不斷關(guān)注環(huán)保,形成充滿綠色氛圍、充滿生命氣息的校園文化,即綠色的校園、綠色的課程、綠色的理念、綠色的行為。

二、活動過程設(shè)計

1、連線生活

(1)根據(jù)你對垃圾問題的認識,把下面有聯(lián)系的兩項用直線連接起來。

玻璃瓶扔在地上,有毒物質(zhì)會污染土壤

廢電池堆成肥料

鋁罐回收,熔化制成新品

廢報紙幾十年不腐爛,污染環(huán)境

剩飯回收后可做成再生紙

枯樹葉原料從礦產(chǎn)中提煉出來,無限開采會用盡

泡沫塑料回收利用比用原料制造新產(chǎn)品節(jié)省原材料

鐵絲堆放在露天會寄生細菌,產(chǎn)生異味,污染環(huán)境

殺蟲劑罐子瓶內(nèi)殘液有毒,不能倒入水中

(2)垃圾被稱為“放錯了地方的原料”,生活中所有的垃圾都有再利用的價值,但回收利用的關(guān)鍵是分類。你能把下面垃圾公成三類嗎?

易拉罐廢報紙建筑垃圾鐵罐盒子果皮果殼

2、思考現(xiàn)狀

(1)你所生活的城市、社區(qū)是如何處理垃圾的?

(2)你實行過垃圾分類嗎?試一試,并把過程記錄下來。

我的感受:

(3)你認為實行垃圾分類可能嗎?主要困難在哪兒?

3、行動起來

(1)設(shè)計一份垃圾分類可行性調(diào)查問卷。

(2)你對垃圾分類的認識(請?zhí)顚懺跈M線上)

4、付諸實踐

(1)你是如何開展調(diào)查的?請熟人幫助還是直接到不同單位發(fā)放問卷,請求協(xié)助的?

(2)你如何進行統(tǒng)計并把統(tǒng)計結(jié)果反映出來的?

(3)撰寫調(diào)查報告,向有關(guān)方面遞交報告。

(4)到社區(qū)作垃圾分類的宣傳。

活動方案 篇7

一、活動內(nèi)容及意義:

1、通過帶領(lǐng)學(xué)生走出校園,走向課外,開闊學(xué)生的眼界與心胸。

2、通過帶領(lǐng)學(xué)生參觀嵩山少林景區(qū)景點,感受中華民族少林武術(shù)精神。

3、以春游為平臺,培養(yǎng)學(xué)生自主教育、自主管理的能力,培養(yǎng)團隊精神。

4、以春游為平臺,促進學(xué)生與學(xué)生、學(xué)生與老師、老師與老師、師生與校園的感情。

5、以春游為平臺,鍛煉和積累更多的校園實踐活動經(jīng)驗,儲備更多的實踐活動的知識。

二、活動時間和地點、

收費:

1、活動時間:20xx年5月16日

2、活動地點:登封市嵩山少林寺景區(qū)

3、活動收費:(包含門票、交通費、保險費、導(dǎo)游費等):135元

三、活動領(lǐng)導(dǎo)小組:

組長:

副組長:

領(lǐng)導(dǎo)分工:

1、聯(lián)系旅行社等協(xié)調(diào)工作:

2、告家長書:

3、安全、要求、:

4、后勤:

5、教師家屬、學(xué)生家長:

6、學(xué)生、車輛安排:

7、活動倡議、家長工作:各段段長、各班班主任

8、學(xué)生隊伍及整體形象、上傳下達:學(xué)生會、干部團委

四、具體安排和要求:

1、聯(lián)系活動地點及旅行社

按照校團委計劃,與中城國旅旅行社制定切實可行的春游活動計劃和活動方案,聯(lián)系確定路線,協(xié)調(diào)各方面問題(每車一導(dǎo)游等),通過旅行社提供的實地考察對活動可能發(fā)生的情況做好充分的估計和應(yīng)變準備。切實做好春游的一切準備工作,確保春游活動順利進行。(附件四、附件五:旅行社資質(zhì)、合同))

2、5月11日下發(fā)告家長書,說明春游活動的安排、收費、注意事項。沒有特殊情況要求每位學(xué)生都要參加,各班可利用班會課等時間做好學(xué)生的動員工作,明確活動意義、內(nèi)容及要求。(附件一)

3、5月12日各班統(tǒng)計上報參加學(xué)生的人數(shù)。

4、活動前1—2天召開跟團領(lǐng)導(dǎo)、班主任和相關(guān)老師會議,布置活動內(nèi)容及要求。

5、制定并向金明區(qū)教體局遞交外出活動申請。

6、班級制定各班的活動方案并上交至團委。班主任進一步做好學(xué)生相關(guān)教育和安排。

7、政教處給班主任和帶隊老師下發(fā)“做好春游活動的幾個教育建議”(另附二)和“帶隊老師各班分配表(另附三)”,會后分到各班的帶隊老師與該班班主任共同做好該班學(xué)生春游活動的管理工作具體分工安排(春游活動過程中各班分成小組,每位帶隊老師負責一個組同學(xué))。帶隊老師要求在整個春游活動過程中與所帶班學(xué)生在一起,確保安全、有序地開展活動。班主任進一步根據(jù)校園要求做好本班學(xué)生的春游活動的詳細教育。

8、與旅行社商議本次活動旅行社攜帶急救用品,以防同學(xué)受傷或突發(fā)疾病。

9、考慮到組織春游活動安全的問題,負責這次春游的帶隊老師在思想上、行動上務(wù)必引起十分重視,確保春游活動安全、有序、有趣、有效。

10、結(jié)束后還要分年級開展最佳團隊、最佳攝影作品等評比(每班以電子稿形式發(fā)到郭新杰老師處)。

11、如遇5月16日,天氣下雨,春游活動時間變動情況另行通知。

12、教師家屬、家長、廚房師傅愿意參加活動的,按要求準備費用及身份證號碼。

活動方案 篇8

活動主題:

寢室吉尼斯大賽

活動目的:

1. 最大限度為同學(xué)們提供一個發(fā)揮想象空間,搭建當代大學(xué)生展現(xiàn)自我的舞臺;

2. 進一步豐富l旅商的寢室文化,充實同學(xué)們的課余生活;

3. 增強寢室的團隊合作精神,激揚同學(xué)們內(nèi)心對寢室大家庭的熱愛;

4. 加強寢室之間的團結(jié),加強學(xué)院內(nèi)部的交流,使學(xué)園向?qū)W院制的過渡更加順利。

活動流程:

●前期準備:

1. 準備比賽器材,聯(lián)系場地;

2. 落實報名工作,統(tǒng)計人數(shù),分組;

3. 宣傳: 挑戰(zhàn)無極限 相聚吉尼斯

旅商寢室文化節(jié)吉尼斯系列之

寢室聚英堂

比賽報名方式:

1. 報名時間:5月10日——5月20日20時

2. 請所有報名參加比賽的寢室關(guān)注16日至20日在各宿舍樓下張貼的比賽。

比賽獎勵:1各項.比賽最終獲勝者被授予“記錄保持寢室”稱號

2.針對不同成績設(shè)立不同素質(zhì)加分,

3.各項活動冠軍寢室將參加吉尼斯總決賽。

活動場地:

旅游分院 籃球場

主辦單位:

院學(xué)生會

策劃、承辦單位:

某某專業(yè)

活動時間:

5月21日 9點――15點

比賽項目:

△ 體重最重,最輕的寢室

規(guī)則:全體寢室成員參加,取平均值。

△ 身高最高寢室

規(guī)則:全體寢室成員參加,取平均值。

△ 肺活量最大寢室

規(guī)則:全體寢室成員參加,測2次,計個人最高值,取全體平均值。

△ 立定跳遠最遠寢室

規(guī)則:全體寢室成員參加,測2次,計個人最高值,取全體平均值。

△ 定點投籃投中最多寢室

規(guī)則:寢室四人組成一隊,三分鐘內(nèi)3名寢室成員按一定次序輪流在罰球點投籃,另外1名成員負責拾球,計投中的總個數(shù)。

△ 騎慢車時間最長的寢室

規(guī)則:寢室成員任4名參加,比賽工具為普通自行車,自帶;場地為5×1米,從前輪進入?yún)^(qū)域(壓線)始計時,至車輪出場(壓線)止;身體任何部位落地或車輪壓邊線,終止計時。

△ “飛鏢大賽”冠軍寢室

規(guī)則:寢室成員全體參加,每人3鏢,取總環(huán)數(shù)平均值;飛鏢盤靶心距地1.65米,射距3米。

△ “穿針引線”冠軍寢室

規(guī)則:每寢室4人參加,分為2組。每組1人拿針(小號針,針長3.5cm),一人拿線,記錄2分鐘內(nèi)成功穿入的針數(shù),最后計2組總成績。

△ 轉(zhuǎn)呼啦圈圈數(shù)最多寢室

規(guī)則:全寢室成員參加,三分鐘內(nèi)一次性轉(zhuǎn)圈數(shù),取平均值。

*△ 扛水最快/最多寢室

規(guī)則:a.全寢室成員參加,將5桶水從指定起點搬到終點處(約15米),秒表計時。

b.全寢室成員參加,3分鐘內(nèi)從指定起點到終點處(約15米)搬運桶裝水。

男女寢室各決出紀錄保持寢室。

﹡△最默契寢室

規(guī)則:全寢室成員參加,兩人通過另兩人的口頭及肢體語言猜卡片上所寫的詞語,計時一分鐘,記錄猜出的詞語個數(shù)。

比賽所需器材:

1.體重測量器2臺;

2.身高測量器2臺;

3.肺活量測量器2臺;

4.米尺2個;

5.籃球10個;

6.飛鏢,針線,呼啦圈若干;

﹡7.桶裝純凈水10桶;

﹡8. 紙卡片15張。

人員安排

組一:測身高體重;測肺活量;立定跳遠,6人加1人總負責。

組二:投飛鏢;穿針引線;呼啦圈,7人加1人總負責。12

活動方案 篇9

一、活動背景:

微笑,世界上共同的、最易懂的語言;微笑使人有喜有樂,微笑使人光彩奪目,微笑能化敵為友,微笑能使生活豐富多彩。微笑是一種態(tài)度,愛生命、愛生活、愛自己!微笑中有寬容,有安慰、有自信!微笑是貫徹落實“弘揚社團文化,構(gòu)建和諧校園”精神,提高大學(xué)生綜合素質(zhì)的最好方式。從一個微笑開始社團聯(lián)合會宣傳部借“世界微笑日“的鍥機展現(xiàn)許昌學(xué)院莘莘學(xué)子的風采特策劃組織本次活動。

二、活動目的:

增強大學(xué)生組織創(chuàng)作能力和大學(xué)生藝術(shù)與審美的交流,關(guān)注生活,關(guān)注社團發(fā)展,激發(fā)大學(xué)生對攝影的興趣和愛好,提高其觀察事物、宣傳事物的能力,構(gòu)造和諧校園,繽紛社團的氛圍,展現(xiàn)青春活力。

三、活動主題:

聚焦生活百事,微笑美麗瞬間

四、舉辦單位:

主辦單位:共青團許昌學(xué)院委員會

許昌學(xué)院社團聯(lián)合會

協(xié)辦單位:許昌學(xué)院大學(xué)生攝影協(xié)會

贊助單位:學(xué)優(yōu)網(wǎng)、大學(xué)生精英論壇

五、參與對象:

許昌學(xué)院各學(xué)生社團,許昌學(xué)院攝影愛好者

六、活動時間:

前期宣傳時間:20xx年5月8日——20xx年5月15日

作品征集時間:20xx年5月12日——20xx年5月25日

作品評選時間:20xx年5月25日——20xx年7月7日

作品展出時間:20xx年7月8日—20xx年7月10日

七、活動事項:

(一)前期宣傳:

1、通過在許昌學(xué)院宣傳欄等地方放置版面、懸掛條幅、粘貼海報等進行宣傳;

2、召開各院部社團部、社團負責人例會,要求各院部、各社團共同參與到活動中來。

3、各社團可通過版面、海報、條幅等宣傳方式進行宣傳,并適當?shù)慕o參與此次活動宣傳的社團加以量化分,動員社團成員以及攝影愛好者參與此項活動。

(二)參賽事項:

作品要求:圍繞主題,針對生活中每一個具有新穎、美麗、幸福的微笑瞬間進行照片采集。

1、作品大小以5寸為準;

2、作品形式、風格不限,彩色、黑白、數(shù)碼均可,涉及真人真事的,需要配詳細圖片說明(100字以內(nèi));

3、參與者應(yīng)對投送作品擁有充分、完全、排他的著作權(quán),不得侵犯任何第三方的任何著作權(quán)、肖像權(quán)、名譽權(quán)等其他知識產(chǎn)權(quán)或?qū)S袡?quán)利,作品涉及的著作權(quán)、肖像權(quán)等法律責任由作者自負;

4、本次活動不收費,所有作品一律不予退還,作者享有署名權(quán),主辦方對所有作品有使用權(quán);

5、凡投稿的作者,均視為同意并遵守以上各條規(guī)定。凡不符合參展要求的作品,一經(jīng)發(fā)現(xiàn)將一律取消參評資格;

7、作品右下角貼上小標簽,按要求注明姓名、院系專業(yè)、班級和聯(lián)系方式(小標簽見附件)。

2、投稿方式:

參賽者須同時提供以下作品文件

①紙質(zhì)稿:由各院系社團部收集后交往許昌學(xué)院社團聯(lián)合會辦公室;

②電子文件:許昌學(xué)院的作品 統(tǒng)一發(fā)至郵箱1207909570@

(三)作品評比:

1、20xx年5月25日——20xx年5月27日,由許昌學(xué)院社團聯(lián)合會進行初選;

2、20xx年5月28日——20xx年7月7日,許昌學(xué)院同學(xué)可在潁川弦歌論壇對所上傳的參賽作品貼進行跟帖投票,每個ID限投一票;

3、20xx年7月4日——20xx年7月7日,由許昌學(xué)院教師評委組進行評選;

4、20xx年7月7日綜合論壇投票、教師評委組評選,確定作品獎項20xx關(guān)于工會夏季送清涼的活動實施方案20xx關(guān)于工會夏季送清涼的活動實施方案。

(四)后期制作:

1、最佳獲獎作品將在許昌學(xué)院社團聯(lián)合會、潁川弦歌論壇上發(fā)布展覽;

2、設(shè)置展覽板,獎所有獲獎作品分別在許昌學(xué)院展示三天,時間為20xx年7月8日——20xx年7月10日;

3、做出總結(jié),上交至許昌學(xué)院社團聯(lián)合會辦公室存檔。

八、獎項設(shè)置:

一等獎3名:榮譽證書及獎品;

二等獎7名:榮譽證書及獎品;

三等獎9名:榮譽證書及獎品;

優(yōu)秀獎10名:榮譽證書;

九、活動經(jīng)費:

宣傳費用:橫幅四條,共100元;海報30張,

獎品費用:證書28份,獎品共300元;

展覽費用:100元;

總費用:500元

十、活動負責人及聯(lián)系方式:

活動方案 篇10

調(diào)整心態(tài),為自己喝彩

活動目的:

珍惜初三的時光,好好學(xué)習(xí),在中考中取得優(yōu)異的成績也是愛國愛校愛集體的一種具體表現(xiàn)。初三的學(xué)習(xí)激烈緊張,學(xué)生要有很好的心理素質(zhì)才能更好地適應(yīng)初三的生活,才能在中考中取得理想的成績。此次活動,就是希望鼓勵學(xué)生發(fā)奮圖強迎接初三,擁有積極健康的心態(tài),適應(yīng)初三緊張忙碌的學(xué)習(xí),,渡過人生第一個艱難時刻。

通過這次主題班會,希望宣傳心理健康教育知識,鼓勵學(xué)生以良好的面貌迎接這三年奮戰(zhàn)的收獲,擺脫自卑、膽怯,懶散,浪費時間等不良心態(tài),從而更好地投入到學(xué)習(xí)、做一個積極向上,心理健康的中學(xué)生。

過程與方法:

在大家自由發(fā)言闡述心里話的氣氛下開始今天的知識教育。培養(yǎng)學(xué)生敢于表達自己的想法。

課前準備:

1、確立主題,根據(jù)該班的實際情況,確立要準備的方向和主題思想。

2、集自己崇拜的名人名言,名人事例,目的是想讓學(xué)生用名人的事例來激勵鼓舞自己。

3、收集學(xué)生自身存在的諸多不良心態(tài)情況,進行分析,并找出端正的方法。

活動過程:

(一)、播放音樂。

播放上學(xué)期舉行的圖片、比賽照片和比賽視頻,背景音樂為《我的未來不是夢》。

(二)、打開心窗,說說心里話。

同學(xué)們,看完我們放假前班集體的精彩一幕,大家有什么感想么?我們經(jīng)過一番努力,無論是在演講比賽、拔河比賽還是隊列廣播操比賽我們最后取得了可喜的成績。是不是覺得有努力后的勝利感。

那學(xué)習(xí)上呢?同學(xué)們來五中學(xué)習(xí)知識,追求夢想已經(jīng)是第三年。初三了,大家現(xiàn)在面臨的是中考。你們?nèi)松牡谝粋€轉(zhuǎn)折點,是一個艱難的時刻。新的學(xué)期又開始了,我也覺得你們一定有深刻的感受吧。我們

來交流一下吧。

你們覺得初三上來有什么不同的地方?生活上,學(xué)習(xí)上,人際關(guān)系上,老師的言語上,家人的目光上,大家暢談自己的一些看法。

(同學(xué)交流一下心里話)

好,剛才一些學(xué)生講述了他們的親身體會,相信這也是代表了許多學(xué)生的心聲。聽了大家的講述我也理解,求學(xué)路上的苦與酸。但是,有些同學(xué)會天天都擔憂著,想啊想,難道這樣子就可以擺脫或解決問題么?這只是一種不良的心理,會影響我們初三學(xué)習(xí)。那我歸納一下,我們學(xué)生當中存在的有:

壓力或焦慮心理。

學(xué)校課業(yè)任務(wù)繁重,競爭激烈,父母的期望值過高,使得學(xué)生精神壓力越來越大。例:有一位女生,升入初中后由于老師的教學(xué)方法發(fā)生了變化,競爭對手也發(fā)生了變化,使她感到十分不適應(yīng),導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績下降。她痛苦地說:“15年來我第一次感到自己的無能,每當看到父母期望的目光,就非常難過,不知如何做才能達到父母的要求,如今,苦悶、煩惱、憂愁、氣憤充滿頭腦,看見書就又恨又怕,真想把它扔出去?!边€有一位男生,自己平常學(xué)習(xí)不錯,偶而還可以給他人以指導(dǎo),但一接近考試就緊張,總怕自己考不好,拼命準備、夜不能眠。而考試前又會感到頭痛、甚至還會發(fā)燒,最后不是被迫中斷考試,就是堅持下來成績也不好。循環(huán)往復(fù),到了一聽考試就緊張就恐懼的地步。

2、厭學(xué)心理。

這是目前學(xué)習(xí)活動中比較突出的問題,不僅是學(xué)習(xí)不好的同學(xué)不愿學(xué)習(xí),就連成績很好的同學(xué)也有這種傾向。

例:有位成績好的同學(xué)談到:每當看到聽到別人考試作弊時,自己心理就不平衡。當自己成績不理想時又會埋怨老師不公平,覺得認真學(xué)習(xí)真沒意思,不想再學(xué)了,還有位學(xué)生告訴我們,學(xué)生中有種說法“有出息的靠關(guān)系,沒出息的靠分數(shù)?!睂W(xué)習(xí)好的同學(xué)在學(xué)生中威信不一定高,而成績平平人緣好的同學(xué)卻常常受到青睞,在推舉各種代表時常會當選,所以就覺得學(xué)習(xí)沒勁,不想努力去讀書了。還有一些因其他心理原因而厭學(xué)的狀況,如因反應(yīng)較慢常被人譏笑而不愿上課的;因記憶,理解等能力缺失使成績難以提高而對自己失去信心的等等。有的甚至發(fā)

展到恨書、恨老師、曠課逃學(xué)的程度。有位同學(xué)就曾在日記中寫到:“晚上10點多了,望著桌上擺滿了的教科書、英語詞典、作業(yè)簿.我真想把它們一下子燒成飛灰?!北憩F(xiàn)了強烈的焦躁、憤懣、無奈。這些都是非常值得我們深思的問題。

3、人際沖突心理。

包括與老師、家長、同學(xué)的沖突,生活在一起不和諧、不協(xié)調(diào)的人際關(guān)系中(不健康人際關(guān)系。)

主要表現(xiàn):

(1)曲解老師、心理不平衡

(2)不主動理解人,卻渴望理解萬歲

(3)不能悅納父母,家庭關(guān)系緊張

(4)花季雨季中的情仇意恨

也許有同學(xué)心理會想,心里怎么想,心態(tài)怎么樣,對于學(xué)習(xí)都沒有大影響,關(guān)鍵要看的是你的行動,努力了,心態(tài)好壞不影響結(jié)果。那大家有沒有想過,為什么拔河的時候,我們需要拉拉隊,我們需要加油,如果周圍是噓聲一片,那你拔河還會有勁頭十足么?

(三)講故事,明道理

我先給大家講述一個故事,看看這個故事,告訴你一個什么道理?《推銷員的故事》, 在推銷員中,廣泛流傳著一個這樣的故事:兩個歐洲人到非洲去推銷皮鞋,由于炎熱的非洲人向來都是打赤腳。第一個推銷員看到非洲人都打赤腳,立刻失望起來:“這些人都打赤腳,怎么會要我的鞋呢。”于是放棄努力,失敗沮喪而回;另一個推銷員看到非洲人都打赤腳,驚喜萬分:“這些人都沒有皮鞋穿,這皮鞋市場大得很呢?!庇谑窍敕皆O(shè)法,引導(dǎo)洲人購買皮鞋,最后發(fā)大財而回。這就是一念之差導(dǎo)致的天壤之別。同樣是非洲市場,同樣面對打赤腳的非洲人,由于一念之差,一個人灰心失望,不戰(zhàn)而??;而另一個人滿懷信心,大獲全勝。人與人之間只有很小的差異,但這種很小的差異卻往往造成了巨大的差異!很小的差異就是所具備的心態(tài)是積極的還是消極的,巨大的差異就是成功與失敗。成功人士的首要標志就是他的心態(tài),如果一個人的心態(tài)是積極的,樂觀的面對人生,樂觀的接受挑戰(zhàn)和應(yīng)付困難,那他就成功了一半。

這也正是說明,良好的心態(tài),不單單對我們現(xiàn)在面臨的中考有一定的作用,它還會影響你面對生活的樂觀態(tài)度,你以后事業(yè)的成功,你理想的實現(xiàn)。

(四)、自我調(diào)節(jié)

那心態(tài)重要,它影響我們每天的情緒,心情,它又會影響我們的行動,我們成功與否,那么我們應(yīng)該從哪些方面來調(diào)整好心態(tài)呢?

我們的心態(tài)我們主宰。做自己心靈的控告者,莫讓消極的心態(tài)占領(lǐng)心靈的高地。我們是初三的學(xué)生,我們要學(xué)會生存,學(xué)會適應(yīng)。環(huán)境無法改變,學(xué)會自我調(diào)節(jié)。我們可以改變的是自己的心境。大家說一下,你這些不良的思想,用哪些辦法解決?有沒有哪個學(xué)生愿意自告奮勇來講講當你心情不愉悅,壓力過大的時候,你是采用什么方法自我調(diào)節(jié)的?學(xué)生發(fā)言歸納一下自我調(diào)節(jié)的方法就有以下幾種:

1.堅定理想,用名人名言,名人事例鼓勵自己

(霍金的故事)

在一次學(xué)術(shù)報告會結(jié)束之際,面對這位已在輪椅上生活了30余年的科學(xué)巨匠,一位年輕的女記者問道:“霍金先生,盧伽雷病已將你永遠固定在輪椅上,你不認為命運讓你失去太多了嗎?”

霍金微笑,用還能活動的手指艱難地敲擊鍵盤,一段文字出現(xiàn)在屏幕上:

我的手指還能活動,

我的大腦還能思維;

我有終生追求的理想,有我愛和愛我的親人和朋友;

對了,我還有一顆感恩的心。

霍金對生活,對生命都心存感激

在日常生活中,那些持有消極心態(tài)的人常常抱怨:父母抱怨孩子們不聽話,孩子們抱怨父母不理解他們,他們對生活總是抱怨而不是一種感激。

拿破侖·希爾認為,如果你常流淚,你就看不見星光,對人生、對大自然的一切美好的東西,我們要心存感激,則人生就會顯得美好許多。

2.自我調(diào)整,寫心理日記宣泄。

3.自我積極的暗示。

每個人都會有失意的時候。贈大家一對聯(lián)。

對聯(lián):不思八九,常想一二。

常言道:人生不如意常八九。倘若心為物役,患得患失,就只會被悲觀、絕望窒息心智,人生的路途注定是如負重登山、舉步維艱了。常想一、二,就是用心感恩,慶幸、珍惜人生中那如意的十之一二,最終以那份豁達與堅韌去化解并超越苦難。

4.找老師說心理話,或找知心朋友說心事

5.聽音樂

6.運動如足球、籃球、瑜伽等。如果,我們自己都不為自己的理想抱負喝彩,加油,那還要指望更多的別人么?如果,我們連自己的學(xué)業(yè)在最后的沖刺階段都想放棄或不珍惜,那還能談得上什么愛國愛校愛集體么?

(五)、贈言,將心比心。

最后,老師又幾段心理話跟大家分享,中考是見證你三年努力成果的機會,不要把它看成可怕的門檻,你都努力這么多,應(yīng)該讓中考來證明你的價值,實現(xiàn)你的理想。珍惜這種機遇,并不是每一個人都能擁有。

為自己喝彩,為自己加油,你要相信你自己是能行的。初三了,學(xué)習(xí)不是靠興趣的,而是靠我們的理智。自己要求自己學(xué)好每一門。

我們老師曾經(jīng)說過一句對我很受用的話,他說他目前沒有遇到過幾個成績好的學(xué)生本身就是天才,而往往那些成績好的,最關(guān)鍵的是他們會想,早想。也就是比一般人更早意識到讀書的重要性,比一般人早行動,多努力。我希望大家都成為會想,早想的人,趁現(xiàn)在離中考還有100多天,加把勁沖刺,實現(xiàn)自己的理想。

(六)、結(jié)語:

讓讀書成為習(xí)慣,讓自信相伴每天;讓付出見證成長,讓勞動收獲喜悅;讓我們常想一二,讓你為自己喝彩。

讓我們自己為自己喝彩!

讓我們大聲對自己說:

“我是最棒的!”

(七)合唱:《隱形的翅膀》

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